踏上露营之旅时，许多人会意外地忘记携带“急救包”。即便有带上防虫和处理虫咬的工具，仍可能应对不了突发的状况。这可能是因为我之前在露营场地担任了监督约五年，尤其是在暑假期间，每天都会见到露营者因各种问题而跑到管理处寻求帮助。最常见的情况是被蜜蜂螫咬或蚊虫叮咬，其他问题如火伤或刀伤等都会出现。

然而，急救措施的关键在于“越早越好”，因此随身携带相关工具十分重要，所以我开始备妥自己的急救包，并使之成为露营中的必备物品。现在我将会在这里分享一下我的急救包，同时我亦会提供一些减少行李负担的技巧，并按照顺序解释每个物品的用途，希望大家也能尝试自己动手制作一个。

只需稍微包装每个部分，就能造出便携的小型急救包！

这个急救包是根据我在露营场地担任监督的经验而设计的，急救包麻雀虽小，但五脏俱全，能够应对露营时可能发生的大部分问题，现在我会按照顺序去解释一下每个急救用品的用法。

1.蜱虫/壁蝨清除棒 

这是一种叫做“Tick Twister”的产品，可以在这里找到它的详细使用方法，如果你还未阅读，请务必查阅一下。至于其收纳方面，我会把两种不同大小的蜱虫/壁蝨清除棒一并放入带拉链的网格袋中。

2.毒液去除器

这是被蜜蜂或蚊虫不知名虫类叮咬后用来的抽取毒液的工具，同样地我会把它放入带拉链的网格袋中。

3.折叠剪刀 

这种剪刀可以折叠成笔的形状，适合放入笔袋，在百元商店可以购买。

4.小袋子

在选择装放所有物品的小袋子时，有两点需要注意。首先是应该选购颜色较为鲜艳的小袋子，因为背包内的物品通常使用的是深色布料，如果小袋子与其他物品的颜色相似，当急需使用急救物品时便会比较难去找到它。另一点是小袋子最好是网格或者透明的，因为这样在紧急情况下便能迅速从小袋子内取出所需的物品。

5.伤口消毒液 

一般液体消毒液占用的空间都比较多，所以我选择了便于携带的凝胶状消毒液。

6.烧烫伤用药膏 

在用大量冷水快速带走皮肤表面热度之后，烧烫伤部位需涂抹的药物。

7.外伤化脓药膏

可涂抹于割伤或擦伤处的抗生素药膏。

8.虫咬药膏 

在被蜜蜂、蚊子、不知名虫类叮咬时，抽取毒液后涂抹于受伤处的药膏。

9.拔毛夹

在手指被刺扎到时非常有用。

10.纱布 

这些经已裁好的纱布可以在百元商店购得。由于原包装的占用空间比较大，所以我把一定数量的纱布用保鲜膜包装好以便携带。（建议：不要买太大包装的纱布便可以以“无菌”原包装未拆封的状态携带）。

11.纱布用胶带 

在百元商店、药房都可以购买。

12.止泻药 

这是大家平常都有在用的东西，所以也不用多费心神，另外我自己的做法就是常备着“强效”以及“温和”的版本，大家也可以参考一下。

13.人工皮、BAND-AID OK绷

由于盒子太大，所以我只把适量的胶布放入袋子中。我准备了两种，一种是常规的，另一种是为了“湿润疗创”而准备的亲水性人工皮敷料贴。药房里有多种不同大小形状的亲水性人工皮敷料贴可供选择。而“湿润疗创”其实是一种在不让伤口干涸和结痂的情况下治疗伤口的方法，无需使用消毒液或纱布，只需用水清洗伤口，然后立即贴上亲水性人工皮敷贴。这种方法是利用从伤口渗出的液体，透过自我愈合来治疗伤口。相信只要备有这两种类型的敷料贴，就能够应对各种突发情况。

总结

只要把每种急救用品少量地包装收纳，就能凑出一个万全的急救包，随身携带也毫无负担。未雨绸缪未必可以确保旅途上万事平安顺利，但这份准备至少可以消减你的担忧，为了能愉快地享受露营之旅，赶快动手制作一个吧！

露营的乐趣之一就是品味露营餐点，然而在夏天露营食材容易变质，因此早餐的选择变得有限。

因为行李限制，作为骑士的我们无法保证有充足的冷藏设施，如便携冰箱。所以我们常常依赖杯面(注：方便面)，但杯面不仅不方便携带，而且近来的炎炎夏日也让烧水都变得麻烦，况且在启程前，我们可能会为了在变得大汗淋漓前离开而匆忙进食。因此，这次我将介绍在这些酷暑早晨常常使用的“神菜单”，让我们摆脱只有杯面的单调选择！

※以下的都是基于个人经验的建议，并无法保证食品的安全，因此在炎热季节底下处理食品时，请格外小心。

神菜单1：即食燕麦粥

即便作为紧急粮食，许多人也常备即食燕麦粥，它在室温的情况底下也可以美味地享用。如果在前晚吃得太多，它可以在呵护你的胃肠的同时摄取卡路里，这简单又美味的选择将为你带来美好的一天，只需用汤匙从袋中直接享用，后续的清理也十分轻松。

神菜单2：即食咖哩

相反，对于想保持精力满满的人，“早晨咖哩”是个不错的选择。作为紧急粮食或便当配菜，无需加热即可享用的即食咖哩也是十分方便，例如无印良品的即食咖哩，它与同样出自无印良品的“烤饼”是绝配！要做的就只是将烤饼浸入咖哩中享用，无需餐具，简单又饱足!

无印良品的“烤饼”可在室温下长时间保存，无需烘烤，两片售价含税190日圆。

神菜单3：冷冻中华肉包

对于拥有加热装置的人，中华肉包是个不错的选择，建议可以把在家中事先冷冻好的中华肉包在大概天黑前放入保冷袋中，而到了早上时，包子就应该完全解冻了，这时候我们只需将它加热烘烤便能享用了! 我自己就比较喜欢使用芝麻油烘煎，然后再加点辣椒油享用。

在炎炎夏日的露营之旅中，拥有充足的体力是十分重要的，所以安心且便利地享受美味早餐，能让你在出发前便充满了电！

在美国，抱持着心情愉快或对当前生活感到满意的人被称为“Happy Camper”。 露营在美国非常流行，以至于“露营者”这个词在俚语中被广泛使用。 说起来，当我还是学生的时候，曾经去过西海岸两次，当周末来临时我的寄宿家庭会带我去度假小屋Cottage Camp。非常好玩。

如果露营也在日本越来越受欢迎，作为享受休闲时光的一种方式，那就太好了！ 在抱持着期望的同时，这次针对第一次摩托车露营该如何选择帐篷我将提供一些建议。

为了避免失败的检查重点

在露营热潮中，现在有很多适合单人露营的装备，帐篷也有很多样的选择。 其中有一些帐篷甚至还不到一万日元，而打算购买露营装备的朋友们常常问及这样的问题：“一个帐篷到底能有多便宜？”

首次购买帐篷的注意事项，在上一篇介绍的基本单品中有特别提及“帐篷”和“睡袋”是非常重要的“求生”工具，换句话说，它是一种“保护生命”的工具。

基本上，1-2人的帐篷价格越高，代表着拥有更高的规格（极强的抗风雨、高透湿性、超轻量等）。 然而，当开始露营时，不知道自己一年会去露营个几次，而无法负担起昂贵的帐篷。 不过，若是价格太过于便宜，又让人有些忐忑不安…………。

在这种情况下，请决定一个粗略的预算，并从以下三个重点检查您感兴趣的帐篷是否符合您的期望。 即使价格便宜，也因恰巧符合您订的预算标准而买下这样一个物超所值的帐篷。但是如果无法符合您的预算标准，请不要强迫将它放进您的购物车，请尝试放大眼界去寻找更适合的。

检查重点①“重量和收纳尺寸”

不只是帐篷，摩托车露营选择工具的基本原则是“轻量・紧凑好收纳”。 不像汽车露营，摩托车露营限制了您可以携带的行李数量。 如果装载过多，则会妨碍操作安全影响骑乘，所以在选择露营工具时，请确认“重量”和“收纳尺寸”是否适合您的摩托车装载。

▲选择小体积、重量轻的装载-正确单品“轻量・紧凑”就是单人露营的铁律。

检查重点②“帐篷室内的大小”

用于摩托车露营的帐篷，除了个人躺下的空间外，还需要空间来置放行李。 如果有一个更宽广的前室，就有一个可以放松的空间以度过一个人舒适的时光。 此外，天花板越低，活动时就越需要弯腰，所以如果是个子高或有背部问题的人，请检查帐篷内的高度。

▲帐篷越宽敞，帐篷的尺寸就越大。帐篷越小，室内倾向于越紧凑。

检查重点③“耐水压”

日本是一个多雨湿度高的国家。 如果不能用帐篷挡雨，想当然身体、骑乘装备和最重要替换的衣服都会被淋湿，因此帐篷面料的耐水性很重要。 但是，如果单纯耐水压高的话，那么气密性也会高，也会造成帐篷内部受潮。 请查看是否有“耐水压”的标记并选择“1500mm”或以上作为选购指标，如此一来即使在大雨中也不必担心浸水。

▲ 如果使用让人放心的装备，在雨中露营也会很有趣！

推荐“独立式旅行帐篷”

在网络上即使只是稍微搜寻一下，也可以找到各式各样的帐篷。其中有一个类别称之为“Touring Tent 旅行帐篷”，适合像我们这样的骑士。 可容纳 1 ~ 2 人的紧凑型设计，其特点是宽敞，因此随身携带的行李……安全帽或骑士外套、行李包等等都可以放在室内。收纳起来尺寸也不会影响摩托车装载的程度。

“旅行帐篷”进一步区分为“独立式”和“非独立式”两种，我会压倒性地首选“独立式”的帐篷！

“独立式帐篷”是由数个框架组装而成的圆顶形帐篷，在被营钉钉住（打桩固定在地上以防止帐篷移动）之前，本身就是一个可以独自站立的结构。

如果查看一下它的主要特徴，或许就会明白为什么会推荐它成为您的第一顶帐篷。

资料来源“Webike Plus+编辑部”

“Webike 台湾”编辑部编译

大家好，很高兴能见到大家，每次都承蒙各位的支持，非常感谢！我是小林夕里子，一个热爱摩托车和户外运动崇尚自然派的散文作家。

自从我迷上了摩托车露营已经超过15年的时间，大概是从这个时候展开契机，然后就开始做露营之旅入门相关的连载文章！ 希望对于初次踏入露营行列的人或者才刚踏入露营行列还充满焦虑的新手能有所帮助。

■ 首先，让我们准备工具！ 首次露营该准备的基本物品

请看看这张照片，让我为各位介绍一下照片的时空背景。

这是去年夏天在北关东甲信越地区参与BMW Motorrad 经销商所举办的联合露营活动–‘Motorrad CAMP in Hakuba47’，这是当时作为嘉宾参加活动的我。由于当天的晚餐是在会场内准备烤肉，因此除了简单烧开水、明火器具外，不需要携带其他的炊具，当天晚上，则携带了自己的焚火台(篝火)与其他来参加露营活动者进行谈话互动，因此我很享受携带最低限度必要的露营装备。

如果您想要体验首次露营，就目前而言只需要这样一些简单的器具！

当您尝试开始露营时，您可能会担心“很难一次购足所有的装备……”，但其实不必一次拥有所有的装备。 首先，请尝试思考一下“露营就是体验住在帐篷里！ ”光是这样，就有了各种各样的发现，而每次露营旅行中获得额外的收获—“与自然融为一体的感觉”，这是一件令人感动的事情。

那么，从下面这张照片中不难发现除了换洗衣服除外，几乎全部的行李都在上面的照片中列出，“初露这样就够了喔！”这就是我一直介绍给大家首次露营该准备的基本物品。

①帐篷

这是一种独立式圆顶型帐篷，称之为“旅行帐篷”，设定用在摩托车露营。 一个人绰绰有余、有足够的空间，您可以放置骑士自身所需的行李，例如安全帽和旅行包。

②营钉＆营锤

③睡袋

④睡袋用睡垫

“Air Mat Type 充气型”具有出色的缓冲性和紧凑可折叠收纳的尺寸，而“inflating Type 充气型”，具有出色的缓冲性和隔热性能，以及“Closed Cell Type 泡棉型”，虽然体积庞大，但不必充气且不用担心被穿刺。 如果地垫厚度相差个1cm，睡眠舒适度就会大不相同。

⑤头灯

除了原本的电池式头灯，最近可以直接充电有内置电池式的类型也增加不少。 注意防水性和小巧便携性、照明时间等等来作选购的标准。

⑥桌子＆椅子

桌椅是让您用餐和休息，度过舒适时光的关键物品。 透过折叠桌面顶板和桌脚可以让便携式迷你桌折叠，桌面顶板有不同的高度，因此搭配的椅子最好是考虑两者之高度取其平衡。

现今主流的椅子大多是低矮型的椅子，它是通过用预制框架覆蓋上布制座面来完成的。椅子类型繁多，从坐椅表面到可让您舒适地倾斜靠着到高背型有各式各样的选择。 如果你感到选择困难，请特别注意大小尺寸是否容易收纳。

⑦急救包

为了能够应对露营常见“昆虫叮咬”、“烧伤”和“割伤”，将消毒外用药品、蚊虫叮咬药、OK蹦一起装在随身携带的小包里才安心。

⑧明火器具（野炊器具＆小锅）

根据瓦斯、酒精、汽油等燃料种类的不同，露营野炊明火器具的种类也多种多样。 在上面照片中，我选择了一个人使用的Trangia Mess Tin 便当盒煮饭神器及可加装瓦斯罐装的野炊炉。 像是露营杯Sierra Cup可堆叠，和 Mess Tin一样都可利用野炊炉直火加热。

⑨杯子

用于饮用的杯子，像是：Sierra 杯和马克杯等。 Sierra 杯也可以用作备餐餐具，随身携带非常好用。

■基本物品新增“摩托车露营三种神器”！

①装载行李的工具

开车露营，只需要将行李放在车内或装载平台上，但如果是骑乘摩托车露营，则需要单独的行李装载工具。 使用像是马鞍包和座垫包来整理您的行李，利用旅游系绳网、行李束带，活用行李箱、包(马鞍箱、后行李箱)等将它们固定在车身上。

②侧柱板子

如果下雨导致地面泥泞，或者露营营地本身地质就很软，摩托车的侧柱随着时间的推移，逐渐被烂泥包覆住就会有倒车的可能。 因此在侧架下面垫些东西是安全的做法。

③抹布

露营的时候，可以明显的感受到早晚空气是多么地湿润。 当早上醒来时，我的爱车被露水弄湿了。 在那种状况下，根本无法装载行李也无法直接跨骑摩托车直接出发。 但是，如果有一块抹布就可以快速擦拭湿漉漉的摩托车，当想出发去看日出或看云海，或者想要早早上路打包回府的时候，都没有问题。 如果将抹布装在一个塑料夹链袋里随身携带，更无须担心它会被弄湿。

现在，大家对如何准备露营用品有一个初步的印象了吗？ 下回我将介绍如何选择帐篷，敬请期待！

资料来源“Webike Plus+编辑部”

“Webike 台湾”编辑部编译